कमजोर बालों से हैं परेशान तो काम आएंगे ये 5 टिप्स

बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देती है साथ ही साथ आपकी सेहत से जुड़ी बहुत सी बातों को भी यह बयां करती है लेकिन इन दिनों बालों का झड़ना आम परेशानी हो गया है बाल इंसान के शरीर का एक हिस्सा होता है और बात अगर महिलाओं की करें तो उन्हें अपने बाल काफी पसंद होते हैं हर महिला चाहती है उसके लंबे घने और काले बालों लेकिन संभव नहीं हो पाता है कुछ महिलाएं के बाल काफी पतले होते हैं तो कुछ महिलाओं के बाल बहुत घने होते हैं तो कुछ महिलाओं के बाल छोटे होते हैं तो कुछ महिलाओं के बाल लंबे होते हैं सभी के बाल अलग-अलग होते हैं लेकिन सभी लोग यही सोचते हैं काश हमारे भी बाल लंबे घने और काले हो महिलाएं बाजार के कई प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करती है लेकिन प्रोडक्ट के बावजूद इसके भी उनके बालों पर कोई फर्क नहीं पड़ता बाल पतला होना और गिर ना तब शुरू होता है जब उनका अच्छे से ध्यान नहीं रखा जाता है क्योंकि यदि आप बाल पर कोई प्रोडक्ट का यूज कर रहे हैं इस प्रोडक्ट को नियमित रूप से यूज करना होता है कुछ गलतियां के कारण आपके वॉल पर जो प्रोडक्ट यूज कर रहे हैं वह प्रोडक्ट नहीं कर रहा है तो हर टाइम ध्यान दें कि आप जिस प्रोडक्ट का यूज कर रहे हैं बाल उसे अच्छी तरह से समझ ले और किस प्रकार से यूज करना है इस बातों पर ध्यान दें इससे बचने के लिए यह जान लेना बहुत जरूरी है कि बाल किन कारणों से पतले हो रहे हैं बालों को बहुत ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है यदि आप अपने वॉल पर ज्यादा ध्यान नहीं दीजिएगा तो आपके बाल झड़ने और टूटने लगेंगे और अभी के टाइम में तो पूरा दुनिया लॉकडाउन से जूझ रही है जिससे कि हमें अच्छे प्रोडक्ट नहीं मिल रहे हैं बट एक बहुत ज्यादा फायदा है कि अभी आप लोग डाउन में अपने घर पर ही रहते हैं तो आप अपने घर में अपने बालों पर बहुत ज्यादा से ज्यादा ध्यान दे सकते हैं आइए जानते हैं कि घर में किस तरह से आप अपने बालों को मजबूत और खूबसूरत बना सकते हैं

कैस्टर ऑयल:-

कस्टर्ड आयल यानी कि अरंडी का तेल बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है कस्टर्ड आयल बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाने में अहम योगदान है यह तेल स्टेट बैंक से निकाला जाता है और इसमें कई तरह के औषधि गुण पाए जाते हैं इसमें ओमेगा फैटी एसिड पाया जाता है जो कि बालों के त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइश्चराइजर माना जाता है कस्टर्ड ऑयल से सिर की मालिश करने से बाल मजबूत होते हैं और बाल टूटते भी नहीं है कस्टर्ड आयल की वजह से बालों में रूसी भी नहीं होती है और बाल जड़ों से मजबूत होती है और इससे बाल भी लंबे होते हैं तो हमें बालों में कस्टर्ड ऑयल का यूज़ जरूर करना चाहिए

प्याज का रस:-

प्याज का रस बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है लेकिन प्याज के रस के बारे में बहुत कम लोगों को मालूम होता है कि प्याज के रस से कितने फायदे होते हैं क्योंकि प्याज के रस में एंटीमाइक्रोबियल्स और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ इसके अलाव की समस्याओं को भी दूर करते हैं इसके अलावा क्या संसद का एक बहुत बड़ा स्रोत है जो बालों के प्रोटीन केराटिन का मुख्य तत्व है प्याज के रस को नियमित रूप से बालों में लगाने से बालों का गिरना बंद हो जाता है और प्याज के रस से बाल में मजबूती भी आ जाती है बाल की जड़ों में और इससे बाल की जो ग्रुप होती है बहुत तेजी से बढ़ती है इससे हमारे बाल लंबे होते हैं प्याज का रस बालों की झड़ने की समस्या को भी रोकता है प्याज के रस का इस्तेमाल हफ्ते में 3 से 4 दिन कर सकते हैं प्याज के रस को बालों में लगाकर आप 2 घंटे छोड़ सकते हैं इससे भी आपको बहुत ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा

अंडे:-

बालों को झड़ने और टूटने से बचाने के लिए अंडे में भी बहुत बड़ी योगदान है क्योंकि बालों के विकास और पोषण के लिए अंडे से बेहतर कुछ नहीं है अंडे में प्रोटीन खनिज और विटामिन बी कांपलेक्स विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं यह बालों को टूटने से बचाता है और बालों को मुलायम कर देता है इसके साथ-साथ बालों को घना भी करता है अंडा बालों को मजबूत बनाने के साथ कंडीशनर का भी काम करता है अगर आपके बाल पतले हैं आसानी से टूट जाते हैं तो आप बालों में अंडा लगाना शुरु कर दें इससे आपके बाल टूटेंगे नहीं और आपके बारे में भी नहीं और इससे आपके बाल में पफ भी आएगी यदि आपके बाल खड़े हैं शौक नहीं है मुलायम नहीं है आप अंडे का यूज करें इससे आपका बाल साफ हो जाएगा आपको कंडीशनर का यूज करने का भी जरूरत नहीं पड़ेगा क्योंकि अंडे में विटामिन बी कांप्लेक्स पाया जाता है और विटामिन पाई जाती है यह सब सारी चीज पाई जाती है तो आप अपने बालों में अंडे का भी यूज कर सकते हैं

मेथी के बीज:- 

हर किसी के किचन में होता है मैं थी जो कि बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है आप मेथी की यूज़ करके बालों को झड़ने से रोकते हैं और उन्हें बालों की लैंड बढ़ाने में भी यूज कर सकते हैं मेथी प्रभावी रूप से काम करता है मेथी में प्रोटीन आयरन और निकोटिन एसिड होता है जो बालों की जड़ों के साथ बालों के रोम छिद्र को भी मजबूत बनाता है मेथी में प्राकृतिक तेल होता है जो बालों को टूटने से बचाता है और उनमें बहुत ज्यादा चमक लाता है और मुलायम करता है इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसके बीच को रात भर देंगे और फिर सुबह इस का पेस्ट बनाकर मास की तरह अपने सर पर लगा ले सूख जाने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें

तोलिया और टॉवल का रखें ख्याल:-

लोग नहाने के बाद जिस तो लिए से अपने शरीर को पूछते हैं उसी तो लिए से अपने बाल को भी पूछ लेते हैं जो कि बालों के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक साबित हो सकता है यदि आप अपने बालों को झरने से बचाना चाहते हैं या पतले होने से बचाना चाहते हैं तो आप इस बात पर जरूर ध्यान दें कि जिस तरह से आप अपने शरीर को पूछ रहे हैं उसके लिए से अपने बाल को ना पूछे अपने बाल को पूछने के लिए एक अलग तो लिया रखें उस तुल्य से अपने बाल को सुखाय बालों के लिए एक अलग टॉवल रखें इसके अलावा आप कोशिश करें कि बाल अपने आप ही सूख जाए जिससे आपके बालों में किसी तरह का नुकसान ना हो जितना हो सके ड्राइवर का भी कम ही उपयोग करें