#1 ब्यूटी टिप्स

सुबह उठते ही करें ये पांच (५) काम जिससे आपकी स्किन बन जाएगी चमकदार

हमारी स्कीम हमेशा चमकदार और हल्दी बनी रहे इसके लिए हम अलग-अलग चीजें ट्राई करते रहते हैं जिससे कि हमारी टीम में चमक हमेशा बनी रहे लेकिन रोज सुबह उठने के बाद आप अपनी स्किन को कैसे बात करें उससे स्क्रीन पर बेहद गहरा फर्क पड़ता है ज्यादातर महिलाएं रात में स्‍किन के रूटिंग को भी नामित किए फॉलो करती है लेकिन सुबह वह अपने चेहरे को केवल फेसवास लगाकर धो लेती है यह काम हम सभी लोग करते हैं जैसे सुबह उठते हैं हम लोग ब्रश करने के बाद क्या करते हैं फिर बात करते हैं जो कि गलत है आज हम आपको बताएंगे मॉर्निंग में आपको कैसे करना है जिससे कि आपको बहुत ज्यादा है और आपका चमकदार हमेशा बना रहे तो आज से आप हमारी मॉर्निंग रूटीन को फॉलो करें सुबह उठने के बाद

1  सुबह उठने के बाद अपने चेहरे को आगे ठंडे पानी से ठंडे पानी से चेहरा धोने से आपकी त्वचा की ओर से बंद हो जाते हैं ठंडा पानी एंटी रिंकल एजेंट के रूप में भी काम करता है जो त्वचा की बर की उम्र की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं आपकी त्वचा को टाइट और जवां बनाते हैं क्योंकि ठंडे पानी में एंटी रिंकल पाए जाते हैं हमें सुबह उठने के बाद सबसे पहले ठंडे पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए ठंडा पानी की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना चाहते हैं

सुबह में चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के बाद आप अपने चेहरे पर टो नॉरमल प्राइस करें यह माना जाता है कि गुलाब जल में बहुत ही ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जो कि हमारे खुले कोर्स को बंद करने और स्कीम को रिफ्रेश करने में मदद करता दोनों लगाने के बाद हमेशा अपनी त्वचा के अनुसार अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं।

3अपने शरीर और त्वचा को हैंडराइट करने के लिए सुबह खाली पेट तरल पदार्थों का सेवन करें इससे शरीर को हाइड्राइट करने से त्वचा को ब्लॉक करने में मदद मिलती है इस मामले में ग्रीन टी और नारियल पानी की बहुत ज्यादा प्रभावी माना जाता है क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ पाए जाते हैं

सुबह अपनी त्वचा पर गुलाब जल और नींबू के रस से बना सिरम ग्लिसरीन मिलाकर उपयोग करें इससे आप अपने चेहरा को देते हैं तो इससे आपकी चेहरे पर चमक आती है इससे आपका चेहरा धोने के बाद पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं ग्लिसरीन चेहरे के लिए एक अच्छे क्लींजर के रूप में काम करता है या आपके चेहरे की गंदगी और तेल को साफ करता है ग्लिसरीन में मास्टर आइस बहुत ज्यादा होता है जो कि चेहरे से डायनेस को कम करता है और त्वचा को टोन भी करता है इसलिए हमें चाहिए कि सुबह अपने पति पर ग्लिसरीन का उपयोग करें ध्यान है कृष्ण का प्रयोग करने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर ले गुलाब जल और नींबू के रस से

त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है सुबह अपने चेहरे को साफ करने के बाद मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बना दे मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल डालते हैं और उसके बाद आप अपने चेहरे पर लगा ले सूख जाने के बाद आप इसे ठंडे पानी से धोने इससे आपके चेहरे में चमक दिखेगी मुल्तानी मिट्टी से आपके चेहरे की गंदगी और दूध भी हट जाती हैं और इससे हमारा रंग साफ हो जाता है और इससे जो हमारे चेहरे पर ब्लैक स्पॉट सोती हैं इन पर जो दाग होते हैं वह सारे धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं

स्क्रीन पर एक अच्छी सनस्क्रीन क्रीम लगानी चाहिए क्योंकि हमारे चेहरे को सूरज की रोशनी से बचाना बहुत ही ज्यादा जरूरी है हर सुबह बाहर निकलने से पहले चेहरे गरदन आंखों के आसपास की त्वचा और हाथों पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं उम्र बढ़ने के संकेत काले धब्बे और ट्रेनिंग जैसी दिक्कतों से बचाने के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा माना जाता है