खुद करें पार्लर जैसा फ्रूट फेशियल, आजमाएं ये टिप्स

हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए हमें जरूर फल खाना चाहिए यह तो हमें डॉक्टर भी सलाह देते हैं यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना एक फर्क है रोज फल खाने की सलाह तो हमें बहुत सारे डॉक्टर दे चुके हैं और हमें खुद भी यह मालूम है फ्रूट के नियमित सेवन से न सिर्फ आप फिट रहते हैं बल्कि इन में मौजूद विटामिन आपको खूबसूरत त्वचा देने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है यह तो आप सभी जानते हैं फलों में खूबसूरती का खजाना छिपा हुआ है वही त्वचा पर फलों को लगाने से आप अपने चेहरे से दाग धब्बा मिटा सकते हैं और मनचाहा ग्लो अपनी त्वचा पर पा सकते हैं आप सभी लोगों ने फ्रूट फेशियल के बारे में सुना ही होगा और फ्रूट फेशियल करवाने के लिए हम सभी लोग पार्लर भी जाते हैं और वहां पैसों देकर अपना फ्रूट फेशियल करवाते हैं यदि आप फ्रूट फेशियल खुद घर पर कर ले तो आपकी पैसे भी बचेंगे और ऐसे भी अभी तो दुनिया में लोक डाउन का टाइम चल रहा है जहां पर सभी पागल वाले दुकान बंद है तो चलिए मैं आपको बताती हूं कि अपने घर पर ही फ्रूट फेशियल कैसे करें

चेहरे को साफ करें:-

कच्चे दूध से सबसे पहले अपने चेहरे को साफ कर ले फिर उसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें पानी से धोने के बाद कच्चे दूध में रुई के हेल्प से अपने चेहरों पर भिगोए आप इसे चेहरे पर और गर्दन पर यूज करें और इस से 10 मिनट तक सूखने दे 10 मिनट सूखने के बाद आप इसे कच्चे पानी से धो ले

स्किन को एक्‍सफोलिएट करें:-

आप जिस पर को बनाकर रेडी किए हैं उस पर को अब आप अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा ले और धीरे-धीरे मसाज करें 10 मिनट के मसाज के बाद इसे 5 मिनट तक सूखने दें सूख जाने के बाद इसे छोड़ दे अब चेहरे को ठंडे पानी से धो ले अच्छे तरीके से धोकर धो लिया से धीरे-धीरे सुखाय

चेहरे को दूध से धोने के बाद अच्छे से चेहरे को साफ कर ले साफ करने के बाद अपने स्क्रीन को अच्छे से एक्सफोलिएट करें इसके लिए नींबू में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिला लें और बेकिंग सोडा के साथ थे आप उसमें पानी मिलाकर स्क्रब तैयार कर ले जब आपका स्क्रिप्ट तैयार हो जाएगा यानी कि पेस्ट बन जाएगा तब अपने फेस पर लगाएं और नॉर्मल हाथों से धीरे-धीरे अपने फेस पर स्क्रब करें फिर उसे 5 मिनट तक छोड़ दें 5 मिनट के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

स्किन पोर्स की सफाई:-

स्क्रब करने से जो हमारे स्क्रीन पर जो डेड स्किन होती है वह बाहर निकल जाती है लेकिन ध्यान रहे हमारे स्क्रीन की जो होती है वह पोस्ट बंद रहते हैं पोस्ट के सफाई के लिए हमें भाप लेना बहुत ही ज्यादा जरूरी है भाप कैसे लें गर्म पानी कर ले तो लिया से चेहरे को ढक कर अपने आप चाहे तो फेशियल स्ट्रीमर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं आप इस प्रकार से अपने चेहरे की स्क्रीन पोस्ट की सफाई कर सकते हैं

फ्रूट पैक बनाए:-

चेहरे को अच्छे से साफ करने के बाद फ्रूट पैक बनाने की अब बारी है क्योंकि सभी के चेहरे अलग-अलग होते हैं किसी के चेहरे रूखे तो किसी के चेहरे ड्राई तो किसी के चेहरे ऑयली होली होते हैं तो इन सभी चारों के लिए अलग-अलग फेस पैक बनते हैं जैसे कि मैं आपको बता रही हूं यदि आपके चेहरे रुके हैं तो केले और शहद को मिलाकर पैक बना ले या नहीं तो आप एंटी एकदम जैसे फेस पैक बनाना चाहते हैं तो पपीते और शहद को मिलाकर देखना है अगर आपका चेहरा ऑयली है तू वेयर इज और नींबू के रस से फेस पैक बनाएं

फेस पैक लगाएं:-

आप जिस पर को बनाकर रेडी किए हैं उस पर को अब आप अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा ले और धीरे-धीरे मसाज करें 10 मिनट के मसाज के बाद इसे 5 मिनट तक सूखने दें सूख जाने के बाद इसे छोड़ दे अब चेहरे को ठंडे पानी से धो ले अच्छे तरीके से धोकर धो लिया से धीरे-धीरे सुखाय